下痢っぽくなるのはなぜだろう。
下痢気味だ。
いまもゴロゴロと腸が動いている。
朝から3回排便。
3回目は腹が痛くなって、床に入る。
腹の調子は、飲食物によって左右されるだろう。
症状を引き起こす責任は食べた自分にある。
昨夜の食事はスーパーのお弁当。
サバの煮付けのお弁当。 珍しいので即購入。
サバは生サバを甘辛く煮付けたもので、十分においしかった。
それと、あー。おにぎりを買った。
味付けご飯のおにぎり。 ゴボウと鶏肉が入っていた。
あとなんだっけ。飲んだものは。
シークワーサーのお湯割り。
おいしくて、4杯くらい飲んだかも。
煮干しをかじりながら。
これかなー？ クエン酸が多そう。
飲みすぎかな。
シークワーサー