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眠ることをどう考える。 なぜ眠る？

2012/08/20   -睡眠

  人はなぜ眠るのか。 人だけではない、動物も眠る。 暗くなるから眠る ...

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体や健康に関して、思ったことを書いています。 自分の体調、健康法実践の一記録でもあります。 専門家ではありませんので、一般人の感想にすぎません。

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